Voorkom een burn out na de zwangerschap via een burn out coach

Het leven is zonder kinderen vaak al stressvol genoeg. Het maken van een succesvolle carrière op zich is al een aanslag op al je vermogens en energie, maar je wil daarnaast ook een fijne relatie onderhouden. Omdat je partner waarschijnlijk ook gewoon aan zijn of haar carrière werkt, is het voor de meeste mensen prima te doen. Een balans houden tussen beide werelden is waar het om draait, maar aangezien je altijd in overleg de balans naar de ene of de andere kant kunt laten doorslaan, is het via goed communiceren en balanceren prima te doen. Als je eens een lange periode druk bent met werk, dan kun je dat compenseren door na die periode lang met je partner op vakantie te gaan bijvoorbeeld. Maar als er een kind bijkomt, dan valt het allemaal niet meer op deze wijze te compenseren. Je kunt niet je kind even minder aandacht geven en je op werk focussen. Een kind heeft full time aandacht nodig en dat kan je snel gaan opbreken. Om een burn out te voorkomen doe je er dan ook goed aan om een burn out coach in de arm te nemen. Het is hierbij dus wel van belang dat je een burn out coach inschakelt die juist bekend is met de perikelen rondom en na de zwangerschap waar jij als moeder mee te maken krijgt. Stress en een burn out kunnen door van alles worden veroorzaakt. De stress die je als nieuwe moeder ervaart is echter niet te vergelijken met de stress die je ervaart als je op je werk niet door je taken heen komt. De tips en tricks die je te horen krijgt van een coach die vooral drukke ondernemers coacht, zullen weinig impact hebben op nieuwe moeders. Een moeder heeft nu eenmaal hele andere zorgen en dient daarom ook op een andere manier te worden geholpen. Daarom doe je er goed aan om voor een burn out coach een beroep te doen op Mama Glow. Deze burn out coach is er juist speciaal voor vrouwen en met name moeders. Dat betekent dat de burn out coach van Mama Glow juist heel veel empathie heeft voor nieuwe moeders. Daardoor weet zij ook precies hoe zij jou het beste kan helpen om de stress te doorstaan en een burn out te voorkomen. Wat dat betreft is het zeker een heel goed idee om gewoon eens op de site van mamaglow.nl te kijken voor meer informatie over deze burn out coach. 

Neem contact op met de burn out coach via mamaglow.nl

Als je op zoek bent naar een manier om de taken die je hebt als moeder te combineren met al het andere wat belangrijk is in je leven, dan is het geen slecht idee om een burn out coach in te schakelen. De kans dat de stress je teveel wordt is zeer aanwezig. Sterker nog, je bent misschien al te ver en dan is het helemaal belangrijk om direct een coach in te schakelen om erger te voorkomen. 

Ruim je geest op via de coach van Mama Glow

Als je de coach inschakelt van Mama Glow, dan kun je in ieder geval het volgende verwachten: 

  • Meer tijd voor jezelf 
  • Fitter en energieker voelen
  • Weer kunnen genieten
  • Betere balans tussen thuis en werk

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *